Через сколько после родов можно заниматься сексом?
Рождение ребенка – одно из самых счастливых событий в каждой семье. Появление малыша обуславливает некоторые изменения во всем организме женщины, а также полностью меняет привычный образ жизни. Естественно, что такое положение дел влияет на отношения пары, в том числе сексуальные. Рассмотрим подробно, через какое время после родов можно спать с мужем, а также сколько времени нужно на восстановление здоровья женщины.
Желание заниматься сексом у роженицы может не появляться очень долго, так как она полностью посвящает себя малышу. Источник: Flickr (JEZEQUEL)
Супружеские взаимоотношения
Многие семейные пары интересует вопрос интимного характера: через сколько времени после родов можно заниматься сексом и когда. Чтобы правильно на него ответить, нужно разобраться не только в особенностях строения женского организма, но и в психологических аспектах.
Связано это с тем, что процесс вынашивания и рождения ребенка влияет на физиологию женщины и ее психологическое состояние. Нередко у мамочек наблюдается послеродовая депрессия, сопровождающаяся нервными срывами и апатией ко всему происходящему. В подобный период для нее непросто решиться на возобновление половых отношений.
Некоторые женщины восстанавливаются очень быстро и с радостью вступают в половой контакт с мужем без психологического барьера.
Желание заниматься сексом у роженицы может не появляться очень долго, так как она полностью посвящает себя малышу. Нельзя отбрасывать тот факт, что в первые несколько месяцев мама устает физически: не высыпается, часто кормит малыша, меняет пеленки, самостоятельно справляется с домашними делами. Мужчине в это время нужно приложить максимум усилий, чтобы помочь своей жене. Внимательное отношение к супруге и помощь ей с младенцем поспособствует как физическому восстановлению, так и моральному.
Во взаимоотношениях сексуального характера после появления малыша есть свои нюансы. Знать их необходимо всем семейным парам, чтобы не навредить здоровью.
Опасности интимной жизни после родов
Почему нельзя заниматься сексом после родов, и сколько нужно ждать? Женский организм устроен таким образом, что следом за рождением ребенка у роженицы начинаются кровянистые выделения из влагалища (лохии), которые необходимы для возобновления слизистой оболочки матки (эндометрия). Специалисты утверждают, что в пределах нормы, когда они идут не дольше 8 недель. Процесс этот не вызывает никакого дискомфорта, но вступать в интимную связь не рекомендуется до полного прекращения подобных выделений.
Важно! В первые несколько дней послеродового периода лохии достаточно интенсивные, затем они постепенно сокращаются, что свидетельствует о нормальном функционировании организма. Если выделения становятся обильными и имеют алый цвет, то нужно срочно обратиться за медицинской помощью.
В чем опасность интимной жизни сразу после родов? В первые несколько недель или месяцев матка открыта и уязвима для инфицирования и повреждения эндометрия, которое может произойти во время полового акта. В результате вероятнее всего начнется воспалительный процесс, который опасен для здоровья женщины, поэтому следует воздержаться от полового контакта до полного прекращения выделений из матки.
Следует учитывать, что в послеродовой период необходимо в обязательном порядке посещать гинеколога, который будет наблюдать за состоянием организма. Специалист подскажет время после родов, когда можно спать с мужем, учитывая особенности женского здоровья.
Порой женщины даже не знают, можно ли мастурбировать после родов. Это тоже достаточно индивидуально и зависит от желания женщины. Желательно дождаться прекращения послеродовых выделений перед тем, как возобновить половую жизнь. Если вам еще некомфортно или неприятен секс с проникновением, то можно заниматься взаимной мастурбацией, в этом нет ничего страшного.
Семейным парам нужно уяснить одну простую истину - любовные отношения в данный период не просто разрешены, а они рекомендованы для восстановления межличностной и индивидуальной гармонии. Источник: Flickr (Andras_Czipa)
Когда можно заниматься сексом после родов
Однозначного ответа - через какое именно время или сколько дней - не существует, при этом есть несколько обобщающих факторов, которые могут помочь установить некоторые сроки.
Если роды естественным путем были успешными (отсутствовали разрывы), то гинекологи обычно рекомендуют заниматься любовью через 6-8 недель. Не забывайте, что кровотечение должно отсутствовать полностью. Бывают случаи, что лохии прекратились, но после полового контакта возобновляются. В этом случае следует обратиться к специалисту, который проведет осмотр для установления причины такого явления.
Обратите внимание! Во время полового акта не должно быть болевых ощущений. Если они появились, объясните любимому человеку, что нужно временно прекратить сексуальные контакты.
После кесарева сечения гинекологи рекомендуют начинать половую жизнь минимум через 2 месяца. За это время швы должны полностью затянуться, а кровотечение - прекратиться. Эмоциональная составляющая занимает далеко не последнее место в этом вопросе. Если после рождения малыша естественным способом женщина готова к половому контакту (морально) уже через несколько недель, то после полостной операции может возникнуть огромное количество комплексов, мешающих полноценно расслабиться.
Разрывы промежности во время естественных родов также ограничивают интимную жизнь на определенное время. Заживление швов и возобновление сексуальных контактов во многом зависят от отдельных особенностей здоровья молодой матери и ее психологического настроя.
Многие представительницы прекрасного пола переживают из-за фигуры (растяжки на животе, бесформенность груди, лишний вес и т. д.), ограничивают себя, препятствуя возобновлению супружеских отношений.
Мы рассмотрели вопросы о том, через сколько после родов можно заниматься сексом. Осталось прояснить нюансы относительно самого процесса в послеродовое время.
Как заниматься сексом после родов
Семейным парам нужно уяснить одну простую истину - любовные отношения в данный период не просто разрешены, а они рекомендованы для восстановления межличностной и индивидуальной гармонии. Но стоит помнить, что половой акт после родов нужно совершать очень осторожно, чтобы не навредить организму новоиспеченной мамы.
- Не стоит делать эксперименты с позами. Гинекологи не рекомендуют прибегать к «акробатическим трюкам» в этот период. Прежде всего, швы на животе или промежности в любой момент могут разойтись при энергичных действиях, к тому же матка еще не до конца восстановилась. Будет лучше, если половая жизнь после родов будет ограничена «миссионерской» позицией или же позой «сзади».
- Сухость во влагалище можно устранить с помощью специальных гелей-смазок. Они абсолютно безвредны для организма, поэтому нет причин истязать себя и партнера болезненными ощущениями. Со временем микрофлора во влагалище самостоятельно урегулируется.
- Предохраняйтесь во время секса, если не хотите детей-погодок. Многие семейные пары ошибочно полагают, что в первые несколько месяцев женщина не может забеременеть, так как кормит малыша грудью. На некоторый промежуток времени (очень короткий) лактация действительно препятствует беременности, но уровень гормона пролактина может сократиться в любой момент. Репродуктивные функции возобновляются уже через 1-1,5 месяца. Гинекологи советуют использовать презервативы или же гормональные препараты, разрешенные во время кормления. Выписывает такие противозачаточные средства только врач. Не рекомендуется использовать внутриматочную спираль в первые 6 месяцев после рождения ребенка.
- Делайте упражнения Кегеля для восстановления упругости влагалищных мышц. Систематическое их выполнение позволит привести в тонус вялые мышцы и вернуть уверенность в себе.
Для нормализации веса достаточно правильно питаться и заниматься спортом. Для этого попросите мужа уделять немного больше времени ребенку. Что касается сексуального желания, то оно со временем также возвращается к женщине. Для ускорения процесса можете посмотреть с любимым романтический фильм, устроить ужин при свечах или вспомнить былые приключения. Если супруг будет проявлять больше заботы и внимания, то ваши отношения только окрепнут, и сексуальное желание после родов вернется очень быстро.